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Gesunde Ernährung im Hobbysport

In einer Zeit, in der körperliche Fitness und Wohlbefinden immer wichtiger werden, ist es von großer Bedeutung, die richtige Ernährung mit dem Sport zu kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir werden die Rolle von Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten diskutieren und praktische Tipps zur Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung im Alltag geben.

Kennzeichen:

F06

Kursleiter:

Derya MSc Kilinc

Ort:

NMS Neusiedl

Wintersemester:

Mi.,04.10. o. 08.11. o. 06.12.2023

Sommersemester:

Mi., 17.01.o.07.02.o.06.03.o.10.04.o.08.05.2024

Zeit::

18:00 - 21:00

Kosten:

28

Anzahl:

1x
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